頭抬腳

原本想2點半起床3點出門  ,但前一晚有點亢奮竟然睡不著.... 

所以就賴到快4點才起來 

弄一下早餐 , 吃完 , 著裝 , 暖身 

今天的行程很簡單 , 就是北橫跟濱海 , 剛好一圈 (是有那麼一點大圈拉 )

04:40 從五股成子寮出發 

先熱機慢慢騎 , 進疏洪道  ,東方的火燒一大片雲 , 邊騎邊看真的好美 . 

忍不住用手機拍了一張

一早沒什麼車 , 騎起來又涼爽

到了三峽 , 走台七乙

開始有點小爬坡

也遇到車友 , 一樣是要騎北橫 , 但配速不同就不一起走了 XDD

邊騎邊看風景 , 看到了一幅畫 .

應該是昨晚下雨的關係 , 才有這樣的景致  

看了好一下才離開

繼續緩上坡 . 但不長 , 幾公里而已 .再來就下坡滑到台七了

到台七北橫起點這差不多兩小時

向旁邊的警察局討點水喝

又買了舒跑(很怕中暑)跟2個包子(很怕餓)路上吃

北橫沿路 , 今天天氣又很好 , 隨便拍隨便美

巧遇彩虹

09:40左右來到巴陵大橋 , 路過一定要拍一張的!!!

從這開始海拔約550m , 一直上升到四稜約1180m , 是我覺得最難騎的一段 , 里程約11公里 

途中看到兩位女孩子慢慢走著 , 超讚的!!   

11:10

過了四稜 , 來到交界處

其實我只看到宜蘭縣而已 , 其他完全忽視 

旁邊的樹映光影覺得有點美

水喝得差不多了, 打算到明池去裝一下 

只是明池山莊只有100度的熱水.... 真難裝 

休息一下, 吃個包子就走了

(繡球開了不少 ,蠻漂亮的 )

對了 , 在明池前遇到一位大哥 , 裝備超多 , 看他騎到這真的很猛 

他從三峽出發的 , 騎個3~4天 , 要到花蓮  .

有跟他騎一小段 , 但他知道我要走濱海回去就催我快點走 , 不然會騎到半夜XDD

所以就跟他say byebye了

他也說得很準 , 在74K左右開始下坡 . 一路下到底  .

途中的777當然不能錯過阿!!

不過從山上看市區 , 還好遠喔QQ

原本以為12點多可以到宜蘭市區吃飯 , 我太自以為了 , 太小看北橫了

下到底就撞到蘭陽溪了, 左轉一直沿著蘭陽溪騎

11: 40 河床超多西瓜的 , 路上也有賣 ,都好大顆好水 , 真想帶顆回家

13:10這在松蘿附近 , 可以看到龜山島 !! 

這段騎往員山 ,宜蘭 , 好熱好曬 , 是我水喝最多的時候 .

13:50進到員山後 , 周圍都是稻田 , 看熟了, 變得有點黃 , 很喜歡 

到宜蘭市區已經過14點了 , 原本想吃的便當午休 ... (殘念)

只好隨便找間小吃 , 吃了乾麵跟雞肉飯 

吃完再去[奕順軒]買了乳酪大餅 ,跟兩個要當行動糧的巧克力麵包

因為剛吃飽, 所以慢慢騎

14:57 在宜蘭橋上 , 很喜歡海邊的那種雲 ,  很有夏天的感覺 

再往前騎一點 , 看到[喜互惠] 敲開心的XDD

真的是念書的美好回憶 , 裡面的東西還是好便宜

一罐可樂14元 , 一罐寶礦力18元 , 哪找阿XDDD

買齊了 , 上路 , 目前的里程數差不多150KM , 才一半而已QQ

印象騎了8個多小時 , 均速19 . 有點慢 ,

這時太陽還好是很大 , 口也很乾(騎北橫時完全都不會)

所以一直補水 , 到頭城派出所補滿後 ,就一路推到福隆才休息喝可樂

這時右腳小拇指的地方好痛 , 應該是整天擠壓的關係吧

就拿衛生紙墊跟袖套一下 , 有點紓解

16:00 途中 

16:47 途中 

喝飽了就繼續上路 , 這段車好多 . 

也因為一直趕路就沒停下來拍照了 .

到鼻頭角附近 , 邊騎邊看夕陽 , 也挺享受的 . 

19:00 到基隆拉 !!

大休 , 拿出被壓扁的巧克力麵包 ,配寶礦力 !! 

不過一想到還有60多KM  , 三芝淡水那是討厭的上上下下

就速速吃完上路 

然後又到[安定派出所]補水 (上個月有來過XD)

這時已經天黑了 , 前後燈都開啟 

但右腳趾那還是很痛 , 騎到過野柳後真的痛到不想騎 . 休息一下..

反覆試了幾次 . 結果把衛生紙跟袖套拿出來 , 沒有墊的時候反而不太痛了(見鬼了)

總之就好很多了 , 繼續 , 快完成了!!

在淡水那段 , 我反而沒有趕著回家 ,想穩穩地 ,安全地把這趟騎完 . 

過了關渡大橋 ,上了獅子頭這最後一個坡 .  超爽 , 再來就是慢慢滑

10:37就到家了!!

先來兩杯大冰咖 !!! 

真的不知道為什麼就是很想喝 , 跟上次大劍回來一樣XDD

騎程時間 : 14小時36分

總里程 :306.9KM

均速 : 21公里

最大速: 57.9公里

下次 , 就是雙塔了 : j